볶은 감자와 튀긴 계란
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2.5 단위 감자
- 1/2 당신 큰술 버터
- 1/2 얼굴 저지방 우유
- 2 단위 달걀
- 1/4 티스푼 소금
- 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
2 pasos
- 1퓌레를 위해 : 감자를 씻고 껍질을 벗기십시오. 냄비를 끓는 물로 끓는 물에 끓는 물 (20 ~ 30 분). 당신이 이미 퓌레를 형성 할 때까지 (부드러운) 스타일링과 그라인드를 붙이고 있습니다.원하는 일관성을 달성하기 위해 우유를 균질화하기 위해 균질화하십시오.
- 2작은 기름을 가열하고 알을 튀기고 봉사하는 프라이팬에서.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 39.7 | 11.9 | 8.5 |
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