인형 courgettes Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
인형 courgettes Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 단위 서양 호박
  • 33 그램 당근
  • 50 그램 양파
  • 40 그램 버섯
  • 33 그램 고추
  • 17 그램 올리브 기름
  • 33 그램 토마토
  • 133 그램 쇠고기 (접지)
  • 1/3 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 33 그램 강판 PARM 치즈
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    를 벗겨없이 courgettes을 씻어 반을 잘라.
  2. 2
    쉘 아래로 Varoma에 넣습니다. 책.
  3. 3
    컵, 당근, 양파, 토마토, 버섯, 붉은 고추를 넣고 3 초 / VEL 5. 낮은 주걱으로 유리의 유적 들어온다.
  4. 4
    추가 오일 및 프로그램 9 분 / Varoma / VEL 1.
  5. 5
    다진, 소금과 후추 고기를 추가합니다. 별도의 고기 카에 주걱으로 섞는다. 역방향 courgettes 프로그램 25 분 / Varoma / 회전 / VEL 스푼 Varoma 넣어.
  6. 6
    적절한 베이킹 접시에 Varoma의 courgettes과 장소를 제거하고 숟가락으로 부품 courgettes 음식을하고 나머지 재료와 컵에 추가합니다. 책. 호박 소금과 후추를 추가합니다.
  7. 7
    회전 / VEL 숟가락 역 / 크림 화이트 소스의 선박 100g에 추가하고 10 초를 섞는다. 주걱과 혼합칩니다.
  8. 8
    호박 채우기 황금 갈색까지 오븐에서 치즈와 싸움으로 던져.
  9. 9
    바바라 Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Hoy