인형 courgettes Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![인형 courgettes Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1659.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 단위 서양 호박
- 33 그램 당근
- 50 그램 양파
- 40 그램 버섯
- 33 그램 고추
- 17 그램 올리브 기름
- 33 그램 토마토
- 133 그램 쇠고기 (접지)
- 1/3 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 33 그램 강판 PARM 치즈
Instrucciones
9 pasos
- 1를 벗겨없이 courgettes을 씻어 반을 잘라.
- 2쉘 아래로 Varoma에 넣습니다. 책.
- 3컵, 당근, 양파, 토마토, 버섯, 붉은 고추를 넣고 3 초 / VEL 5. 낮은 주걱으로 유리의 유적 들어온다.
- 4추가 오일 및 프로그램 9 분 / Varoma / VEL 1.
- 5다진, 소금과 후추 고기를 추가합니다. 별도의 고기 카에 주걱으로 섞는다. 역방향 courgettes 프로그램 25 분 / Varoma / 회전 / VEL 스푼 Varoma 넣어.
- 6적절한 베이킹 접시에 Varoma의 courgettes과 장소를 제거하고 숟가락으로 부품 courgettes 음식을하고 나머지 재료와 컵에 추가합니다. 책. 호박 소금과 후추를 추가합니다.
- 7회전 / VEL 숟가락 역 / 크림 화이트 소스의 선박 100g에 추가하고 10 초를 섞는다. 주걱과 혼합칩니다.
- 8호박 채우기 황금 갈색까지 오븐에서 치즈와 싸움으로 던져.
- 9바바라 Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios