가지 여름

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
가지 여름

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 단위 가지
  • 6 단위 체리 토마토
  • 1/2 얼굴 파슬리
  • 1/2 단위 피망
  • 1/4 얼굴 전체 견과류
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/2 단위 레몬
  • 1/2 얼굴 노아
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    완벽한 숙박 노아의 경우 : 워시 유한 체에 노아는 냄비 1 컵 노아에 넣어 그것을 froths 1 1/2 컵 희망으로, 낮은 열 및 휴가를 통해 물을 끓여 끓는 때까지 15 분 준비를위한 토스터
  2. 2
    세척 가지 양쪽, 추가 소금과 후추에 황금 갈색까지 올리브 오일 5mm 소테 팬에 대한 조각으로 잘라 그릇에 전달하고 나머지 재료를 추가 할 수 있습니다.
  3. 3
    올리브 오일, 소금, 후추 1 대시 레몬 주스 당신이 좋아하는 경우 이미 이상적인 시즌은 노아를 함께 제공합니다.
  4. 4
    코니 Achurra. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
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