사탕 무우 크림

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
사탕 무우 크림

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 단위 사탕 무우
  • 100 그램 호박
  • 1/2 그램 전체 견과류
  • 1 얼굴 코코넛 크림
  • 1 꼬집다 커민
  • 1 꼬집다 카레
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1/4 얼굴 파슬리
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    부드러운 때까지 끓는 물에 사탕무를 끓인다.
  2. 2
    준비 한 번 오븐에 호박 구운 퓌레 때까지 포크로 분쇄한다.
  3. 3
    과즙에 모든 재료를 넣고 경우 너무 두꺼운 냄비에 스플래시 더 많은 물 또는 코코넛 우유, 열을 추가하고 내가 너트와 파 ​​슬 봐라 넣어 이상 봉사!
  4. 4
    코니 Achurra. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
569 86.5 2.9 25.1
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