토마토 소스와 야채입니다
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 단위 양파
- 1/2 단위 고추
- 1/2 단위 서양 호박
- 1/2 얼굴 버섯
- 1 단위 베이 리프
- 1/4 티스푼 고추
- 1 꼬집다 후추
- 1 꼬집다 커민
- 1 얼굴 케첩
- 100 그램 염소 치즈
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
3 pasos
- 1올리브 오일, 시즌 잘, 부드럽고 부드럽게 펼쳐지는 사각형과 사골에서 야채를 자르십시오.
- 2토마토 소스를 넣고 개별 웰에 넣고 염소 치즈를 통해 180 ° C에서 오븐을 가져 가거나 녹을 때까지 또는 준비가 될 때까지 오븐을 가져 가십시오!
- 3Connie Achurra. adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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