야채와 가지 소스 "thermomix" 파스타 샐러드
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 단위 가지
- 1 치아 마늘
- 1 당신 큰술 소금
- 320 그램 파스타 (나선)
- 20 그램 올리브 기름
- 1/2 얼굴 바질
- 1 단위 레몬
- 1/4 티스푼 커민
- 200 그램 체리 토마토
- 300 그램 브로콜리
- 1/2 단위 양파
- 1 얼굴 냉동 옥수수 desg
- 120 그램 파르 메산 치즈를 치즈
Instrucciones
9
pasos
- 1예열 200 ℃ 그리스에 오일 베이킹 오븐 따로 설정합니다. 레몬 주스에 짠다. 쿡은 브로콜리 알 dente. 패키지에 지시에 따라 옥수수를 준비합니다. 체리 토마토는 반으로 잘라. 커피까지 소테 양파.
- 2반 길이의 세척 가지와 컷. 중간에 작은 구멍을 확인하고 마늘 정향을 삽입합니다. 준비된 트레이 가지 반쪽 놓는다.
- 3구워 200에서 15 분 ° C는, delas는 다시 구워 15분 이상. 땀과 30 분 동안 식도록 호일 가지 오븐, 덮개에서 제거합니다.
- 4한편, 상기 용기 내에 물이 일정 10 분 / 100 ℃ / 1 속도 1,200 ㎖에 넣어.
- 5파스타와 소금을 추가합니다. 끓는 물 개구로부터 오버 플로우 방지하고 시간이 배치 Varoma 용기 내의 패킷 / 100 ° C / 회전 / 속도 1. 드레인 파스타로 나타낸 설정 위치 (상단 (내부) 라운드하지 않고) 비이커 Varoma 배치 그릇 및 예약은 액체 요리. 차가운 요리를 중지하고 그릇에 부어 차가운 흐르는 물에 붙여 넣습니다.
- 6스푼 제쳐두고 볶은 가지와 마늘 세트의 두 부분의 살을 국자.
- 7유리 성분 블레이드로 내려 가지 펄프 볶은 마늘, 오일, 향미료, 주스 압착 레몬, 커민, 주걱에 조리 액체 염화칼슘 및 크래쉬 30 초 / 속도 5 C 100 mL를 넣고 1 분간 분쇄 / 속도 10. 그릇에 붓고 역할을 보유하고 있습니다.
- 8반, 브로콜리 작은 꽃, 옥수수, 튀긴 양파와 치즈 치즈에 그릇 게임 체리 토마토에 넣습니다.
- 9소스 가지 함께 낸다.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta