오랫동안 카르 카나다 라이브
18 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
18 ingredientes
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- 500 그램 송아지 (chingolo)
- 1 티스푼 밀가루 (더 분말 없음)
- 1 단위 당근
- 1/2 단위 양파
- 1 치아 마늘
- 1 당신 큰술 버터
- 1 티스푼 말린 오레가노
- 1 당신 큰술 칠레 고추 페이스트
- 1 티스푼 Merkén
- 1/4 티스푼 커민
- 1 당신 큰술 와인 식초
- 1/2 단위 브로스 (식물성)
- 1 얼굴 냉동 옥수수 desg
- 1/4 얼굴 쌀
- 1/4 얼굴 고수
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
Instrucciones
10 pasos
- 11 × 1 큐브의 짧은 고기 약. 그것은 그릇을 통과하고 밀가루를 던졌습니다. 잘 섞고 손으로 떠나십시오.
- 2큐브에서 당근에서 짧은. 찹쌀 양파와 마늘을 자른다.
- 3중간 열에 중간 냄비를 가열하고, 버터 내부에 던졌으며 올리브 오일의 제트. 뜨겁게 지낼 때 고기 큐브를 첨가하고 시간에서 시간까지 교반하면서 약 5 분 동안 그립니다.
- 4그런 다음 야채, 식초를 가져 와서 잘 섞는다. 그는 바다 소금, 후추와 알리 읍의 좋은 펠렛을 첨가합니다. 서피드 몇 분 후 국물을 추가하십시오. 냄비를 둥글게 해당하십시오.
- 5낮은 불이며, 필요한 경우 토스터기에 1 시간 동안 요리를하자, 버블 링이 부드럽게됩니다.
- 6시간이 40 분이 걸리면 쌀을 첨가하고 저어 요리를 계속하십시오.
- 710 분 나중에 옥수수를 던져 요리 시간이 완료 될 때까지 계속하십시오.
- 8시간 증명을 성취하여 소금이 어떻게되고 조금 더 필요합니다. 그것은 신선한 실 란 트로 샷을 써졌습니다.
- 9수제 국물을 만드는 것을 선호하는 경우 : 올리브 오일이 냄비에 던져 냄비에 씻어서 작은 조각, 소파로 5 분, 뜨거운 물을 1-2 L을 첨가하고 끓는 희망을줍니다. 콜라와 사용.
- 10Sansabor가 적응했습니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
837 | 28.3 | 70.4 | 49.3 |
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