옥수수는 요리 된 계란이 크림입니다
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 500 그램 냉동 옥수수 desg
- 250 밀리리터 전유
- 1 당신 큰술 밀가루 (더 분말 없음)
- 1/2 당신 큰술 버터
- 2 단위 달걀
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
5 pasos
- 1컨테이너 지침에 따라 옥수수를 준비하십시오.
- 2요리하는 동안 Bechamel을 준비하는 동안 버터를 다른 냄비에 넣고 부드러운 열을 가열하십시오. 밀가루를 넣고 3 분을 요리하여 원시 맛을 제거하십시오.
- 3그런 다음 뜨거운 우유를 추가하고 조금씩 볶습니다. 4 또는 5 탠더스와 함께 일괄 처리하고 제거 할 때까지 제거하십시오. 그것은 충분 할 것입니다. 오히려 액체 소스가 least.salpimentar가 될 것이고 10 분을 요리하자.때때로 제거하는 동안.
- 4개별 Pailas 또는 용광로 소스에 혼합물을 분배하고 각 양부의 1 인당 1 인을 넣거나 글꼴에 균일하게 분포하여 계란이 조리 될 때까지 구운 것을 가져 오십시오.
- 5봉사하고 즐기십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!