닭고기와 옥수수와 박제 고추
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 단위 고추
- 1/4 단위 닭고기 (가슴살)
- 1 단위 토마토
- 1/2 얼굴 냉동 옥수수 desg
- 2 티스푼 마요네즈
- 1/8 단위 고수
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
5 pasos
- 1재료 준비 : 워시에게 고추와 컷을 칼로 상단을 중공 탈퇴. 조심스럽게 씨앗을 제거하고 나머지를 제거하기 위해 그들을 씻는다. 세척 및 실 란 트로 잘 들어온다. 워시, 껍질과 주스를 유지, 미세 조각에 토마토를 잘라.
- 2(물이 끓으면 일단 열을 낮추고 25/30 분 동안 덮여 요리 넣어 차가운 물) 닭 가슴살 요리. 물과 무너질 중 한 번 목록입니다.
- 3패키지의 지시에 따라 옥수수를 준비합니다.
- 4닭고기, 옥수수, 고수, 토마토 섞는다. 마요네즈를 넣고 잘 섞는다.
- 5물건 후추와 역할을한다.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!