검은 콩 샐러드

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
검은 콩 샐러드

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 얼굴 검은 콩
  • 1/2 단위 양파
  • 1 꼬집다 소금
  • 1/2 얼굴 고수
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1 단위 레몬
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    전날 흰 콩을 담그십시오.
  2. 2
    40 분 동안 평균 열을 찬 물로 요리하거나 부드러워 할 때까지 요리하십시오.
  3. 3
    씻고, 껍질을 벗기고, 맛있는 양파를 자르십시오.
  4. 4
    얇은 실란트로를 씻고 자르십시오.
  5. 5
    모든 것을 그릇에 섞고 기름, 소금 및 레몬으로 압도하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 17 5.7 0.7
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