샐러드로 구이.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8
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- 2 단위 닭고기 (허벅지)
- 500 그램 송아지 (엉덩이 코너)
- 1 얼굴 상추
- 1 얼굴 시금치
- 1 얼굴 즐기기
- 1/4 티스푼 소금
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1 단위 레몬
Instrucciones
4
pasos
- 1낮은 열 당 약 30 분간 그릴에 닭을 짠 닭을 구이시킵니다. 닭고기가 많은 물을 가지고 있기 때문에 약 45 분이 소요되므로 장시간 요리해야합니다.
- 2엉덩이 뚜껑을 1 시간 반으로 구운. 맛에 소금을 첨가하십시오. 고기 옆에 약 10 분, 지방 측면에서 15 분마다 약 10 분마다.
- 3녹색 잎을 씻고 분수에 섞는다.
- 4소금, 석유 및 레몬에 편안한 것을보십시오.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
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