아보카도 소스와 치킨 퀘사 디아
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 단위 옥수수 토틸라
- 300 그램 닭고기 (가슴살)
- 50 그램 체다 치즈
- 1.5 단위 아보카도
- 1/2 단위 양파
- 1 단위 토마토
- 1/2 단위 천연 요구르트
- 1 당신 큰술 Scallion
- 1 티스푼 마요네즈
- 1/4 단위 레몬
Instrucciones
7 pasos
- 1요리 닭고기와 조각
- 2각났습니다 치킨, 치즈를 추가 옥수수 반 토마토를 다이 싱 강판
- 3예열 180 ° C 오븐 후 5 분 또는 치즈가 잘 녹아 때까지 퀘사 추가
- 4와 아보카도 껍질을 위해 아보카도를 갈아서
- 5잘게 양파를 잘라. 토마토와 양파 볶음의 다른 절반 아보카도를 부착하고 소금으로 양념
- 6믹스 요구르트는 잘게 다진 된 향신료 mayonesa.Agregar로와 레몬을 짜 : 드레싱. 덩어리를 피하기 위해 잘 섞는다.
- 7아보카도 소스와 요구르트 드레싱와 퀘사 디아를 제공합니다.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana