Choritos와 쌀.

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Choritos와 쌀.

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 얼굴
  • 1/4 얼굴 녹색 완두콩
  • 1/2 단위 당근
  • 1/4 단위 고추
  • 1/2 항아리 통조림 홍합
  • 1/4 단위 양파
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1/2 티스푼 카레
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    재료를 준비하십시오 : 씻어서 씻고, 껍질을 벗기고, 컵에 넣고, 씻어 내고, 씻어 내고, 껍질을 벗기고, 훌륭한 양파를 자르십시오. 완두콩을 해동하십시오.
  2. 2
    올리브 오일의 절반과 5-7 분 동안 작은 소금으로 양파를 항해하십시오.
  3. 3
    당근과 파프리카를 추가하십시오.
  4. 4
    높은 화재 3 분 동안 완두콩을 넣고 볶습니다.
  5. 5
    냄비에 나머지 오일을 넣으십시오. 쌀을 끊임없이 3 분 동안 교반합니다.
  6. 6
    Sofrito를 추가하고 잘 섞으십시오.
  7. 7
    쌀의 각 컵에 1.5 컵을 넣고 카레를 첨가하십시오.
  8. 8
    중간 가열을 통해 토스터기에 15 분 동안 요리하고, Chorites를 추가하고 5 분 더를 위해 요리하고 끄십시오.
  9. 9
    5 분 덮여 있고 봉사하자.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
188 26.1 14.5 2.5
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