황금 감자와 햄의 플랜입니다

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
황금 감자와 햄의 플랜입니다

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 단위 달걀
  • 1 얼굴 저지방 우유
  • 1 얼굴 햄 (다리)
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1/2 당신 큰술 버터
  • 2.5 단위 감자
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    유한 햄을 자르십시오.
  2. 2
    과즙 짜는 사람은 햄이 아주 짠맛이고 모든 것을 잘 갈아주기 때문에 계란, 우유와 햄을 넣지 마십시오.
  3. 3
    마리아 욕조에 20 분씩 마리 아 욕조로 혼합물을 섭취하십시오.
  4. 4
    황금 감자를 준비하고 감자를 씻어서 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오. 소금으로 끓여서 약 10 분 동안 끓는 물을 끓여서 물에서 감자를 꺼내십시오. 프라이팬을 조각으로 자르고 올리브 오일을 넣고 올리브 오일을 첨가하십시오.갈색 양쪽에.
  5. 5
    황금 감자를 동반합니다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 43.5 31.5 15.2
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