황금 감자와 Sceelga 플랜입니다
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 3 단위 달걀
- 1 얼굴 저지방 우유
- 1 얼굴 근대
- 1/4 티스푼 소금
- 1/2 당신 큰술 버터
- 2.5 단위 감자
- 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
5 pasos
- 1판자와 유한을 씻으십시오.
- 2과즙 짜는 사람은 알프스, 우유와 원시 알프라스를 넣고 소금을 첨가하고 모든 것을 잘 갈아냅니다.
- 3마리아 욕조에 20 분씩 마리 아 욕조로 혼합물을 섭취하십시오.
- 4황금 감자를 준비하고 감자를 씻어서 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오. 소금으로 끓여서 약 10 분 동안 끓는 물을 끓여서 물에서 감자를 꺼내십시오. 프라이팬을 조각으로 자르고 올리브 오일을 넣고 올리브 오일을 첨가하십시오.갈색 양쪽에.
- 5황금 감자를 동반합니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 46.4 | 18.3 | 11.9 |
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