바나나와 날짜의 유약

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
바나나와 날짜의 유약

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 단위 바나나
  • 40 그램 날짜
  • 30 그램 땅콩
  • 1/2 티스푼 지상 계피
  • 1/2 티스푼 바닐라
  • 1 당신 큰술 코코넛 오일
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    날짜를 버리십시오. 뜨거운 물에서 15 분 동안 소요됩니다.
  2. 2
    부드럽고 균일 한 크림을 가질 때까지 날짜를 변형시키고 강력한 과즙 짜는 사람에게 모든 것을 넣어 충격적입니다.
  3. 3
    개인 우물에서 봉사하고 즐기십시오.
  4. 4
    Connie Achurra. adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 45.8 5.5 7.9
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