시금치와 염소 치즈의 미니 티슈
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 얼굴 귀리
- 1/4 얼굴 치아
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/2 당신 큰술 심황
- 1 단위 시금치
- 3 단위 달걀
- 100 그램 염소 치즈
- 1/2 얼굴 아몬드
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
4 pasos
- 1밀가루까지 귀리를 공정하십시오.
- 2질량을 위해 : 균등 한 양의 물로 치아를 보습하고, 밀가루에 첨가하고, 부드러운 반죽을 가질 때까지, 작은 소금을 넣고, 롤러에 펴고, 곰팡이가있는 경우가 필요합니다 (1 인당 2 miniquiches)), 오븐을 6-7 mins.reserve로 180 °로 가져 오십시오. 금형이 충분하지 않으면 용광로 글꼴을 사용하십시오.
- 3충전 : 화이트닝 시금치, 짜기에서 알을 눌러 크리미까지 아몬드와 시금치 시금치, 심황 소금을 추가하고 기지를 채우고, 강판 된 염소 치즈 위의 기지를 채우고 15 ~ 18 분이가는 15-18 mins로 구운 것입니다.
- 4Connie Achurra. adapted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 804 | 62.6 | 43 | 46.3 |
Demasiado rica