시금치와 버섯의 완벽한 치료

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
시금치와 버섯의 완벽한 치료

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 얼굴 귀리
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 굵은 소금
  • 1 꼬집다 마늘 분말
  • 1/2 얼굴 시금치
  • 1/2 얼굴 버섯
  • 1 단위 달걀
  • 1 조금 코코넛 크림
  • 1 꼬집다 후추
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    밀가루까지 귀리를 공정하십시오.
  2. 2
    베이스의 경우 균질 한 질량을 가질 때까지 소금과 마늘의 절반, 소금의 절반, 소금의 절반, 소금의 절반, 균일 한 질량을 가질 때까지 균일 한 질량을 가질 때까지 곰팡이가 두려워하고 180 °에서 10 분 정도짜리...에
  3. 3
    계란을 때리고, 나머지 성분을 첨가하고,베이스를 채우고 180 °에서 15-20 분까지 오븐으로 되돌아 가게 될 때까지 180 °에서 15-20 분이 될 때까지 오븐으로 되돌아갑니다 !!
  4. 4
    Connie Achurra. adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
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4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo

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