Huevito와 Merrow가있는 브로콜리 크림
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
13 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 단위 브로콜리
- 2 단위 달걀
- 1 얼굴 아몬드 우유
- 1 꼬집다 소금
- 1 티스푼 Merkén
Instrucciones
4 pasos
- 1브로콜리를 냄비에 요리하기 위해 물을 끓여서 브로콜리를 5 분 동안 끓는 물줄기를 넣고 냉수의 흐름 아래에 넣어 냉담하게 끓는 것을 방지합니다. 멋진.
- 2단단한 삶은 계란을 만들어냅니다 (약 8 분 동안 끓는 물에서 요리하십시오.). 준비가되면 차가운 물의 흐름 아래에서 시원하고, 그들을 껍질을 벗기고 중간 조각으로 자르십시오.
- 3야채 우유와 함께 과즙 짜는 사람의 브로콜리를 갈아서 소금을 첨가하고, 색조를 가볍게 두드리고, Merken, 이미 착용하십시오!
- 4Connie Achurra. adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
123 | 11 | 8.2 | 5.8 |
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5.0
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