Ceviche의 아스파라거스와 "mote" "mote"

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche의 아스파라거스와 "mote" "mote"

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2.5 단위 당근
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/2 당신 큰술 겨자
  • 1 꼬집다 소금
  • 1 꼬집다 커민
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/2 단위 레몬
  • 1 당신 큰술 박하
  • 10 단위 신선한 아스파라거스
  • 1/2 얼굴 별명
  • 1/2 단위 붉은 양파
  • 1/2 단위 피망
  • 1/2 단위 고추
  • 1/4 얼굴 고수
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    5 월 : 주 쥬서, 올리브 오일, 겨자, 소금, 커민, 후추, 레몬 주스, 민트 잎의 절반 (선택 사양) 및 눈에 물이 튀어 나오고 눈에 물이 튀어 나오고,당신이 원하는 질감에 따라 물의 물.
  2. 2
    Ceviche : Asparagus Al Dente를 요리하십시오. 작은 조각으로 약 3 ~ 5 분이 소모되어 그릇에 넣으십시오.
  3. 3
    Container의 지시에 따라 "mote"을 밀에서 요리하십시오.
  4. 4
    Juliana에서 양파 깃털과 파프리카를 자르십시오. 실란트로와 나머지 민트의 나머지 부분.
  5. 5
    모든 것을 그릇에 섞어 당근 5 월에 복장하십시오.
  6. 6
    Connie Achurra. adapted.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
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