녹색 시금치, 땅콩 수프

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
녹색 시금치, 땅콩 수프

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3 얼굴 시금치
  • 1 조금 생강
  • 1 단위 Scallion
  • 1 치아 마늘
  • 1/4 얼굴 고수
  • 1/2 단위 피망
  • 1/2 단위 서양 호박
  • 1/2 얼굴 땅콩
  • 1 꼬집다 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/2 당신 큰술 고추
  • 6 단위 Salmas 쿠키
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    잘라 6 컵의 물을 가지고, 올리브 오일, 추가 소금과 후추의 흐름에 양파, 고추와 마늘 볶음, 시금치, 생강, 고수 기름 잘 씻어 호박 믹서기에 전달 부드러운 크림과 균일하고 추가 할 때까지 사명, 땅콩과 조화가 더 많거나 적은 물이 더 좋아하는 방법에 따라.
  2. 2
    냄비로 이동하고 잘 가열한다.
  3. 3
    올리브 오일 마늘, 고추 플레이크와 혼합 일부 쿠키 바삭하고 맛있는 칵테일을 봉사 ... 나는 그것을 사랑 해요!
  4. 4
    코니 Achurra. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
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5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana