쉬운 cous cous.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 얼굴 사촌 사촌
- 1 얼굴 냉동 옥수수 desg
- 1 단위 토마토
- 1/8 단위 셀러리
- 2 단위 달걀
- 1 당신 큰술 고수
- 30 그램 땅콩
- 1 꼬집다 소금
- 1/2 단위 레몬
- 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
6 pasos
- 1끓는 물 2 컵에 Cous Cous (1 컵의 물 1 컵)에 넣고 5 분 또는 컨테이너 지침에 따라 휴식을 취하십시오.
- 2단단한 삶은 계란을 만들어냅니다 (약 8 분 동안 끓는 물에서 요리하십시오.). 준비가되면 차가운 물의 흐름 아래에서 시원하고, 그들을 껍질을 벗기고 중간 조각으로 자르십시오.
- 3컨테이너 지침에 따라 옥수수를 준비하십시오. 토마토를 매우 작은 옥수수를 치십시오. 셀러리가 아주 잘 작아서 거의 쌀처럼 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸아 냄새를 끼치게합니다.
- 4Cous Cous를 그릇에 보내고 나머지 성분을 추가하십시오.
- 5석유, 소금, 레몬과 잘 섞은 옷을 입고 ... 따뜻하고 추위에 봉사하십시오, 그들은 그것을 사랑할 것입니다 !!!
- 6Connie Achurra. adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl