닭 "thermomix"의 "chupe"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 그램 파르 메산 치즈를 치즈
- 80 그램 빵
- 100 그램 양파
- 1 단위 고추
- 2 단위 토마토
- 50 그램 올리브 기름
- 600 그램 닭고기 (가슴살 필렛)
- 100 그램 화이트 와인 테트라
- 2 티스푼 후추
- 1 꼬집다 육두구
- 2 당신 큰술 Scallion
- 200 그램 크림
Instrucciones
10 pasos
- 1예열 200에 오븐 ° C.
- 2유리와 화격자 치즈 15 초 / VEL 진보적 5-10에 넣습니다. 그릇에 제거 및 예약.
- 3그릇에 세척 유리 넣어 빵과 화격자 10 초 / VEL 7. 제거 및 예약없이.
- 4선박의 바닥을 향해 낮은 주걱 재료와 유리, 잘라 양파, 파프리카, 토마토, 호감 10 초 / VEL 7. 세척하지 않고.
- 5오일을 추가하고 5 분 / 120 / VEL 한 요리.
- 6블레이드에서 나비 삽입, 닭고기, 와인, 빵 부스러기 및 프로그램 15 분 / 120 ° C / 역 회전 / VEL 1을 추가합니다.
- 7크림을 추가하고 10 초 / 역 회전 / VEL 1 섞는다.
- 8나비를 제거하지 않고, 단지 유리 플레이크 닭 3 초 / 역 회전 / 4 VEL두고 소스에서 소스를 붓는다.
- 9, 접시에났습니다 닭을 붓고 부추를 추가하고 섞는다. 조미료를 확인하는 경우 필요한 시정 마지막 파 르 마 치즈 강판 뿌린다.
- 1015분 베이크 (200 ° C) 또는 표면에 갈색까지. 뜨거운 봉사하십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
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4.4
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