부처님 호박.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
부처님 호박.

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 단위 서양 호박
  • 1/2 단위 양파
  • 1/2 치아 마늘
  • 1 단위 달걀
  • 1/4 얼굴 빵 부스러기
  • 1.5 당신 큰술 강판 PARM 치즈
  • 1/4 티스푼 커민
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/4 티스푼 소금
  • 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    호박을 씻고, 팁을 제거하고 얇은 물체를 자르십시오.
  2. 2
    떨어져서, 오일이있는 프라이팬에서 양파와 마늘이 잘게 잘게 잘게 잘랐고 모든 종을 첨가합니다. 양파가 잘 될 때까지 불을 꿇습니다.
  3. 3
    그런 다음 호박, 계란 및 파르 메산 치즈를 추가하십시오 .mix 모두 잘 알려져 있고 화재가 5 분 만에 나간다.
  4. 4
    스탠드와 빵 강판과 섞어서 오븐을위한 분수로 푸딩을위한 모든 준비, 파르 메산 치즈를 뿌린다.
  5. 5
    예열 된 오븐에서 180 °에서 약 15 분 동안 180 °, 갈색이고 치즈가 녹을 때까지.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
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4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

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