ಮಾರಿಯಾ ಚೇಲಾ ಸಲಾಡ್ (ಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು)

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಣ್ಣೀರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೊಂಡು ಮತ್ತು ವಾಶ್ ಪುಟ್, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವುದು. ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು.

ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು, ಕೈಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ಚೋರೋ ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ Revuleve. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶ.

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಮೇಲೆ ನೆಲದ ಪಿಸ್ತಾ. ಸಿಹಿ ಸವಿಯಾದ Lechees.