ಅಕ್ಕಿ "chupe" 6 ರೊಂದಿಗೆ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 ಗ್ರಾಂ ಟರ್ಕಿ (ನೆಲದ)
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಂಡರ್ ಬೀಜಗಳು
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
Instrucciones
6 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೊವನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
- 2ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಲು: ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ತೈಲವನ್ನು ಗ್ರೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೂ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ ಅಂತ್ಯ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 3ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ .ಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲೈವ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು stroqueted ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- 5180 ° C 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಮ್ಮೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- 6ಅಕ್ಕಿ ಇರುತ್ತದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario