ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ.
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
2 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ; ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು; ತೆಳು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು.
- 2ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
121 | 14.3 | 3.1 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios