ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ.

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ; ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು; ತೆಳು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು.
  2. 2
    ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
121 14.3 3.1 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios