ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಜೊತೆ ಗೋಮಾಂಸ
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ
- 1/3 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 2/3 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 200 ಗ್ರಾಂ ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ (babilla)
- 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 2/3 ಚಮಚಗಳು ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು
- 1 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/3 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 117 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
5
pasos
- 1ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: 2 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಕಟ್; ತೊಳೆದು ಅರ್ಧ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ; 4 ಸೆಂ ಬಗ್ಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸ ಕಟ್ ಚೀವ್ಸ್ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ತೊಳೆದು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು: ಗಾಜಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 4 ನಿಮಿಷಗಳು, varoma, ವೇಗ 3-1 / 2 ಪುಟ್. ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 800 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬೆರೆತು, ವೇಗ 6. ನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 7 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4 (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ) ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಹಾಕಿ. ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 13 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸಿ ಅಕ್ಕಿ ಚಾಕು) ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- 3ತೈಲ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 2 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5. ಗೋಡೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಕೆಳಗೆ ಚಾಕು ಬಳಸಿ ಗಾಜಿನ ಹಾಕಿ. ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1.
- 4ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಚಿಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 3 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ರಿವರ್ಸ್ ಸರದಿ / ಅಥವಾ 1 ಸೇರಿಸಿ.
- 5ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ನೀರು, ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಕರಗಿದ ಜೋಳದ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಿ 15 ನಿಮಿಷ / 90 ° ಸಿ / ರಿವರ್ಸ್ ಸರದಿ / ಅಥವಾ 1. ಮಾಡಿದಾಗ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಉಳಿದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!