ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಟರ್ಕಿ (ನೆಲದ)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುಳಸಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 200 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
Instrucciones
6 pasos
- 1ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರು: ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ರವರೆಗೆ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. ನಂತರ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಟೋಸ್ಟರ್ 20 ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಖ ಆಫ್ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 2dumplings ಗಾಗಿ: ಮಿಕ್ಸ್ ಟರ್ಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೌಕವಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ತುಳಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು 1/3 ಸೇರಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಫಾರ್ಮ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು.
- 3ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ) ಅರ್ಧ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ. ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಔಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- 4ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಉಳಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಪುಡಿ) ಮತ್ತು ಉಳಿದ ತುಳಸಿಯ ಜಾರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- 5ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದ್ದು 15 ನಿಮಿಷಗಳು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಅವಕಾಶ.
- 6ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta