ಆವಕಾಡೊ "thermomix" ಕೇಲ್ ಸಲಾಡ್

Thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
45 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
45 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
150 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
75 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
45 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ
150 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು
150 ಗ್ರಾಂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು
400 ಗ್ರಾಂ ಕೇಲ್
1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಳ್ಳಿನ
1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಂಡರ್ ಬೀಜಗಳು

Instrucciones

5 pasos

1

ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ cuezco; ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರಸ ಸ್ಕ್ವೀಝ್; 3 ಸೆಂ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ತುಣುಕುಗಳು; ವಾಶ್, 3 ಸೆಂ ಒಳಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಟ್; 4 ಸೆಂ ಎಲೆಕೋಸು ಕಟ್; ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು 3 ಸೆಂ ಒಳಗೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಚಾಪ್; ಕೇಲ್ ಆಫ್ ತಂತು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2

, 50 ಮಿಲಿ ನೀರು, ಸೋಯಾ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೋಹಕ್ಕೆ 15sec / ಅಥವಾ 5. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜು ಮತ್ತು ಮೀಸಲಾತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಗಾಜಿನ ಆವಕಾಡೊ ತೈಲ ಹಾಕಿ.
3

ಜಾರ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಾಡಿನ cranfrutos, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಮಾವು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 3 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5 ಪ್ಲೇಸ್.
4

ರಿಸರ್ವ್ಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ಕೇಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 4 ನಿಮಿಷ / ರಿವರ್ಸ್ ಸರದಿ / ಅಥವಾ 1. ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಾಕು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡೆಯಿಂದ ಸರಿಸಲು ಬದಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ.
5

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೀಜಗಳು ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಸೇವೆ.