ಚಿಲಿಯ ಸಲಾಡ್

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಚಿಲಿಯ ಸಲಾಡ್

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಪೆನ್ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಕೊತ್ತಂಬರಿ ತೊಳೆದು ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. 2
    ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  3. 3
    ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಲಿಸಾರ್ ಆರಾಮದಾಯಕ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.3 1.9 0.4
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Recetas relacionadas