ಚಿಲಿಯ ಸಲಾಡ್
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
3 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಪೆನ್ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಕೊತ್ತಂಬರಿ ತೊಳೆದು ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಲಿಸಾರ್ ಆರಾಮದಾಯಕ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
27 | 5.3 | 1.9 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario