ರಿಕೊಟ್ಟಾ zapallo "thermomix" ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
- 75 ಗ್ರಾಂ Aceto ಬಾಲ್ಸಮಿಕೊ
- 90 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 15 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 300 ಗ್ರಾಂ ಲೆಟಿಸ್
- 1.5 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 300 ಗ್ರಾಂ ರಿಕೊಟ್ಟಾ
- 30 ಗ್ರಾಂ ವಂಡರ್ ಬೀಜಗಳು
- 15 ಗ್ರಾಂ ಎಳ್ಳಿನ
- 15 ಗ್ರಾಂ ನಾರಗಸೆ
Instrucciones
4 pasos
- 1ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ಕಿತ್ತಳೆ, ತುರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಹಿಂಡುವ; ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳೆಂದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಫಾರ್: ಗಾಜಿನ ಎಲ್ಲಾ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ (ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸುವಾಸನೆಯ ವಿನಿಗರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮೂರನೇ) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 2 ನಿಮಿಷ / ವೇಗದ 5.5 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ರಿಸರ್ವ್.
- 3ಸಲಾಡ್ ಫಾರ್: ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ರಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಇಟ್ಯಾಲಿಯನ್ ಗಿಣ್ಣು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳೆಂದು ಕಟ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ.
- 4ಮಹಾನ್ ಬೀಜಗಳು, ನಾರಗಸೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಜೊತೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta