ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ; ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. 2
    ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  3. 3
    ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
31 8.1 1.6 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas