ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು "thermomix"
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 150 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಫ್ಯುಜಿ ಸೇಬು
- 40 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 25 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ
- 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
- 10 ಗ್ರಾಂ ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
Instrucciones
4 pasos
- 1, ಕಟ್ ಸಾಧಾರಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಸೇಬು (ಬೀಜರಹಿತ) ಆಗಿ ಎಲೆಗಳು ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಟ್ ತೆಗೆದು: ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ.
- 2ಪಾತ್ರೆಯ ಒಳಗೆ ಹಾಕಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಾಪ್ 7 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 5
- 3ಲೆಟ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಂತು alíñela ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು.
- 4ಚೀವ್ಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 59 | 14.6 | 1.2 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta