ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಲೈಟ್ ಹೂಕೋಸು
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹೂಕೋಸು
- 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 40 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
7 pasos
- 1ಸಂಭವನೀಯ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- 23 ಅಥವಾ 4 ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ (ದೊಡ್ಡ) ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಾವು ಚಾಕುವನ್ನು ಉಗುರು ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದು.
- 3ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆಚ್ಮೆಲ್ ತಯಾರಿ. ಮೃದುವಾದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- 4ನಂತರ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಅಂದರೆ, ಬ್ಯಾಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 4 ಅಥವಾ 5 ಟಂಡಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಸಾಕು. ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವ ಸಾಸ್ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಯಿಸಿ.
- 5ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, 3 ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- 6ಹೂಕೋಸು ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಚೀಸ್ ತುರಿದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಂದರು. ನಂತರ, Gratin ತನಕ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
- 7ಕಣ್ಣು: ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕಾರಂಜಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 16.5 | 12.8 | 7.3 |
La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️
No se entiende muy bien el paso 4