ಯಹೂದಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಯಹೂದಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ರೀಮ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
7 pasos
- 1ಮೊದಲು ನೀವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿದೆ.
- 2ಪ್ಯಾನ್ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ತನಕ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
- 3ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಕೆನೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
- 4ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆ (ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟೆಫ್ಲಾನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು), ತೈಲ ಉಳಿದ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು! ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು.
- 5ಪ್ಯಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಚಾಕುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- 6ಇಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ದೃಢವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳು (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ).
- 7ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಕ್ಯಾರಿಯಾಗ. ನನ್ನ ರುಚಿಯ ಬ್ಲಾಗ್. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica