ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
- 1 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 4 ಚಮಚಗಳು ಮೇಯನೇಸ್
- 1 ಚೊಂಬು ಗಜ್ಜರಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
6 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟೊಟೊ ಟೊಮೆಟೊಗಳು (ರಿಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಅದನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ), ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋವನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
- 2ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಜ್ಜರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.
- 3ಧಾರಕದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸಿ.
- 4ಆವಕಾಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿಕರ್ ಮಾಡಿ.
- 5ಮಿಶ್ರಣ ಟೊಮೆಟೊ, ಗಜ್ಜರಿ, ಕಾರ್ನ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ. ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 6ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 2 ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios