ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿವೆ
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 200 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ನೆಲದ)
- 1/4 ಚೊಂಬು ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
Instrucciones
8 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು;ಪಪ್ರಿಕಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
- 2ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಮಚದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟೊಳ್ಳಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೀಸಲಿರಿ.
- 3ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅಡುಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಣ್ಣೀರು ಸೇರಿಸಿ.ರಿಸರ್ವ್.
- 4ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಗಿ ಸೇರಿಸಿ.ಈರುಳ್ಳಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೆಲದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಂದಾಜು).
- 5ನಂತರ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖವನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 6ನಂತರ ಕೆಂಪು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ, 1 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಟ್.
- 7ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದೆ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ.
- 8ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ತನಕ ಮೇಲಿರುವ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios