ಅಕ್ಕಿ "thermomix" ಜೊತೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 400 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್)
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
- 30 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್
- 350 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
Instrucciones
7 pasos
- 1ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು: ಗಾಜಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 4 ನಿಮಿಷಗಳು, varoma, ವೇಗ 3-1 / 2. ಸೇರಿಸು ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 800 ಮಿಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬೆರೆತು, ವೇಗ 6. ನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಹಾಕಿ varoma, ವೇಗ 4 (ಕುದಿಯುವ ನೀರು). (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸಿ ಅಕ್ಕಿ ಚಾಕು) ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 13 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4. ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- 2ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಸಿ 220 ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ °
- 3ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನೀರಿನ 250 ಮಿಲಿ. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ Varoma ಆಡ್ ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 12 ನಿಮಿಷ / Varoma / ಅಥವಾ 1. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ Varoma ಎಲೆಗಳು ತಂಪು ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ. ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ
- 4ಹಡಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಜಾರ್ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ (ಬಿಳಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಹಳದಿ ಭಾಗ) ಮತ್ತು ಮೋಹಕ್ಕೆ 10sec / ಅಥವಾ 10. ಚಾಕು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಪ್ಲೇಸ್
- 5ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೋಹಕ್ಕೆ 4 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5, ಮತ್ತೆ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 4 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1. ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಿಡಿಸುವ
- 6ಸಾಲ್ಮನ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಪಾಲಕ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಬರಿದು 10sec / ಅಥವಾ 5
- 7ಆರ್ದ್ರ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ 6 patties, ಒಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ, ನಮೂನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗದದ ಅಡಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿಡಿ. ತಯಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ (220 ° C) ಅದನ್ನು ಮಿಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta