ಕಪ್ಗಳು ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೀಗಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತಾಜಾ "thermomix"

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ಕಪ್ಗಳು ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೀಗಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತಾಜಾ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿ
  • 1 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
  • 1/8 ಘಟಕಗಳು ಶುಂಠಿ
  • 1 ಚಮಚಗಳು ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 150 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಗಿಣ್ಣು
  • 70 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್)
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಪಿಕಾ ನಿಂಬೆ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ಬೇಯಿಸಿದ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ devein; ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು descaroce; ತುರಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ತೆಗೆದು
  2. 2
    20 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ಲೇಸ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ, ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕವರ್ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಮೀಸಲು: ಸೀಗಡಿ marinate ಮಾಡಲು.
  3. 3
    ಭರ್ತಿ: ಪ್ರತಿ ಕಪ್ 4 ಸೀಗಡಿ ಹಾಕಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ.
  4. 4
    ಪಾತ್ರೆಯೊಳಗೆ ಕೆಳಗೆ ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 4 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 5. ಚಾಕು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
  5. 5
    ತಾಜಾ ಗಿಣ್ಣು, ಮೆಣಸು, ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ ಮಿಶ್ರಣ 5. ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಸೀಗಡಿ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಈ ಕ್ರೀಮ್, ನಂತರ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ಚೂರುಗಳ ಜೊತೆ ರಕ್ಷಣೆ.
  6. 6
    ಗಾಜಿನ ಆವಕಾಡೊ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಚಾಪ್, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡು ಬಾರಿಸಿ / ವೇಗದ 5. ಕವರ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕನ್ನಡಕ. ಸಮಯ ಸೇವೆ ರವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ನೀಡುತ್ತಿರಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios