ಹಳದಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಲಿಯ ಸಲಾಡ್
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
3 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ; ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ತಿನಿಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
11 | 2.6 | 0.5 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario