ಕಾರ್ನ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1/4 ಚೊಂಬು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
3 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕಾರ್ನ್ ಕುಕ್; ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ; ಆವಕಾಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
- 2ಕಾರ್ನ್ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಯಿಸಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತೆ 4 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಯಿಸಿ.
- 3ಉಪ್ಪು, ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario