ಕಾರ್ನ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಕಾರ್ನ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕಾರ್ನ್ ಕುಕ್; ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ; ಆವಕಾಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
  2. 2
    ಕಾರ್ನ್ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಯಿಸಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತೆ 4 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಯಿಸಿ.
  3. 3
    ಉಪ್ಪು, ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 15.7 2.8 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario