ಸಾಟಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಬರ್ಗರ್

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಸಾಟಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಬರ್ಗರ್

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ (ಸೋಯಾ)
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
  • 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್; ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ; ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ಕಟ್.
  2. 2
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಬರ್ಗರ್ ತಯಾರು.
  3. 3
    ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ idelamente ಶಾಖ ತೈಲ. 10 ನಿಮಿಷ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ (dente ಗೆ).
  4. 4
    ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ.
  5. 5
    ತಕ್ಷಣ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸೋಯಾ ಬರ್ಗರ್ ಸೇವೆ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas