ಸಾಟಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಬರ್ಗರ್
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಘಟಕಗಳು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ (ಸೋಯಾ)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್; ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ; ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ಕಟ್.
- 2ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಬರ್ಗರ್ ತಯಾರು.
- 3ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ idelamente ಶಾಖ ತೈಲ. 10 ನಿಮಿಷ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ (dente ಗೆ).
- 4ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ.
- 5ತಕ್ಷಣ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸೋಯಾ ಬರ್ಗರ್ ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta