ಮೆರ್ಲುಜಾ ಅಕ್ಕಿ ವಸಂತದಿಂದ ಜರ್ಜರಿತವಾಗಿದೆ
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (hake, ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಲೇಪಿತ)
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ವಸಂತ ಸಲಾಡ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
5 pasos
- 1ಧಾರಕದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- 2ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಲು: ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ತೈಲವನ್ನು ಗ್ರೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೂ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ ಅಂತ್ಯ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 3ಧಾರಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು.
- 4ಒಮ್ಮೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಸಲಾಡ್, ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವುದು ಅಕ್ಕಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಶಾಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- 5ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಕ್ಕಿ ಇರುತ್ತದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios