ಸತೀಡ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಬಿಳಿ ಭಾಗ, ರಿಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ತಲುಪದೆ ನಿಂಬೆ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ; ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್; ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಕಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್; ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಕುಲುಮೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಮೀನು ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಸಾಲ್ಪಿಮೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ನಿಂಬೆ zest.bake ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ

ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ವೋಕ್ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ. ಸ್ಯಾಮೆನ್ ತರಕಾರಿಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಅವು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ (ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ).

ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ.

ತಕ್ಷಣ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೀನಿನ ಫಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.