ಕಾರ್ನ್
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಘಟಕಗಳು ಇಡೀ ಜೋಳದ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1/4 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
Instrucciones
8 pasos
- 1ಸಣ್ಣ ಅಡಿಗೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕಾಬ್ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಚಾಕುವಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಲಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೋಬ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು.
- 3ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 4ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ.
- 5ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- 6ಕಾರ್ನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಕೆನೆ ತನಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು.
- 7ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ.
- 8ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 26.2 | 5.5 | 18.7 |
Se ve fácil , y exquisito.