ಮಸೂರವು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಮಸೂರ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಬೇ ಎಲೆ
- 5 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ರೋಸ್ಮರಿ
- 25 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್
Instrucciones
4 pasos
- 1ಮೊದಲು ದಿನದ ಮಸೂರವನ್ನು ನೆನೆಸು.
- 2ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 3ಮಸೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಂಡೀಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
- 4ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
202 | 28.2 | 14.5 | 4.3 |
Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.