ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆ ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನ ಆಮ್ಲೆಟ್
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 3/4 ಚೊಂಬು ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 3/4 ಚೊಂಬು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಶತಾವರಿ
- 3/4 ಚೊಂಬು ಹ್ಯಾಮ್ (ಲೆಗ್)
- 3/4 ಚೊಂಬು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
5 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಡ್ರೈನ್, ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ;ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಜಮಾನ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಲು: ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಎಸೆಯಿರಿ.ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ನೌಕಾಯಾನ.ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ ಮೂಲಕ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಇರಿಸಿ.ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 3ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಓಮೆಲ್ಲೆಟ್ ತಯಾರು: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು, ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 4ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಸೀರೀರೀಸ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ.ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫ್ರಮ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಫ್ರ್ಯಾಟ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಡಬಲ್ ಮಾಡಿ
- 5ಅಕ್ಕಿ ಇರುತ್ತದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario