ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೆನೆಯಂತೆ "thermomix" ಜೊತೆ ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 45 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 600 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 150 ಗ್ರಾಂ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
- 160 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 450 ಗ್ರಾಂ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
- 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 120 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
Instrucciones
10 pasos
- 1ಕೆನೆಯಂತೆ ಫಾರ್: 2 1 ಈರುಳ್ಳಿ ಕಟ್, ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೋಹಕ್ಕೆ 5sec / ವೇಗದ 7. 25 ಗ್ರಾಂ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 7 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ವೇಗದ 1
- 2ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 7 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 6 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್ ಸೇರಿಸಿ
- 3ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 45 ನಿಮಿಷ / 90 ° ಸಿ / ವೇಗದ 1 ಬೇಯಿಸುವುದು
- 4ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗಳನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ 10.05 0.5 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಪುಸ್ತಕ
- 5ಗಟ್ಟಿಗಳು ಫಾರ್: ನೀರಿನ ಕಪ್ 600 ಗ್ರಾಂ ಹಾಕಿ; ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ರಲ್ಲಿ recipienteVaroma ತಾಣವಾಗಿದೆ.ಅಲ್ಲದೇ ಡಿತ್ತು ಮತ್ತು 28 ನಿಮಿಷ / Varoma / ವೇಗದ 3. ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ Varoma ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ. ಪುಸ್ತಕ
- 6ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಸೆಟ್ 5 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 5 ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಉಳಿದ ಅವಶೇಷಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚಾಕು ಜೊತೆ; ತೈಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 3 ನಿಮಿಷ / Varoma / ವೇಗದ 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ 1
- 7ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು 4 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 4 ಸೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ; ಬ್ರೆಡ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೆಣಸು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ 20 ಸೆಕೆಂಡು ಸೇರಿಸಿ / ತಿರುಗುವುದು ಬಿಟ್ಟು / ವೇಗದ 4. ಇದು ಮಿಶ್ರ ಇರಬೇಕು
- 8ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಾಗಿಸುವ
- 9ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಕಾಗದದ ಅಡಿಗೆ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಟ್ರೇ ರಲ್ಲಿ 180 ಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ
- 1015 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು. ಅವರು ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ಇರಬೇಕು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಸರ್ವ್
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios