ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ "thermomix"
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು
- 300 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾ (ಅವಿಭಾಜ್ಯ)
- 200 ಗ್ರಾಂ ಲೆಟಿಸ್
- 1 ಘಟಕಗಳು ಸೇಬು ಹಸಿರು
- 50 ಗ್ರಾಂ ಸೆಲರಿ
- 70 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 40 ಗ್ರಾಂ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
- 15 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ
- 1 ಚಮಚಗಳು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 50 ಗ್ರಾಂ ಇಡೀ ಬೀಜಗಳು
Instrucciones
4 pasos
- 1ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 12 ನಿಮಿಷ / 100 ° ಸಿ / ವೇಗದ 1 ನಮೂದಿಸಿ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ 1500 ಗ್ರಾಂ ಹಾಕು
- 2ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿಸಿ, 10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸಮಯ / 100 ° ಸಿ / ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ವೇಗದ 4. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್, ಚಾಕು ಆಫ್ ದರ್ಜೆಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾಸ್ಟಾ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಪಾಸ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್, ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು ಸೂಚಿಸಿರುವ , ಹಸಿರು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ
- 3ಆಪಲ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಂಟು ಒಳಗೆ ಕಟ್, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸೆಲರಿ ಕಟ್, ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಸಾಸಿವೆ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚಾಪ್ 5 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗದ 6 ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಜಾರ್ ಪ್ಲೇಸ್
- 4ಸಲಾಡ್ ಗಾಜಿನ ಉನ್ನತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಉಪ್ಪು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
157 | 22.4 | 4.9 | 6.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario